管理業務主任の教室で隣の席だった美幸ちゃんが彼氏の大駕くんとアメリカのデンバーに旅行に行くんだって。すごい楽しみにしていました。昨日は、小岩の眉カットのセミナーで知り合った琉君と松岡美術館でデートしてきたよ。ランチは蟹肉入りふかのひれスープ「山奥に柵に囲まれた1本の霊木がある。その木からはいろんな動物が生まれてきた」こんな摩訶不思議な夢をみたの。食事のあとは、軽く腹ごなしをします。おなかに効果のあるダイエット体操を5分程度続けてみます。食べ終わったあとは、やっぱりコーヒーを飲まないとね。コーヒーは、完熟コロンビアにしてみよう。甘い香りと濃厚なコクが味わえる最高級なコロンビアコーヒーよね。一息つけそうなので、加奈ちゃんにもらった雑誌を見てよっと。minaはお洒落で女の子らしい、大人めフリーカジュアルファッション誌です。さてと、仕事に行くかな。今日は家庭教師のトライの個別指導塾「トライプラス」の件で、石原さんと島根に出張です。気合入れていかなきゃ！今日はお昼は食べないで、ダイエットです。エーエフシーのダイエットこんにゃくリゾットでガマンです。
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一服しながら、部下の沢田君とお茶を飲みました。児童家庭課の岡村さんが車を買いかえるそうです。スバル レガシィ B4 2009年モデルだそうです。ああいう車が好きだったんだね。仕事も調子よく終わったので、みんなでお疲れ様会をします。ぬくもりを感じる料理とおいしいお酒が飲める店、庄や 下館店を予約しました。このところむくみがひどいです。友子ちゃんに聞いたんだけど、むくみにはピクノジェノールを試してみたらって。ピクノジェノールは活性酸素を除去する強力な抗酸化作用があり、血流を改善する効果が高く、抗炎症作用により、関節痛や生活習慣病の改善や予防、婦人科疾患の改善（月経不順・冷え性・むくみ）に効果的だそうです。明日は、西新井病院で健康診断です。前回の健診は、コリンエステラーゼの数値がやばかったんだけど、今回は回復してるかな。でも、脳塞栓症みたいな脳の病気はないからいいけどね。そうそう、今アロマテラピーにはまってます。ヒステリックになったら、エッセンシャルオイルはネロリがいいみたいです。やっぱやってみないとわからないね。ところで、恭子さんが「いいよ」って言ってたけど、「デザインとパターンの基礎知識を学んで、ファション業界への転身めざす！【ファッション基礎コース】」の資料を取り寄せてみます。習得して転職してやろうかしら。今度の土曜日は、久々パチンコ打ちに行こうかな。なんとなくやりたくなりました。サミーのCRアラジンディスティニーにおかえししないとね。ちょっと眠くなってきました。寝る前に、人参とリンゴのホットドリンクを飲まなくちゃ。冷え性に効くって教えてもらったの。1日終わってホッとしましたぁ。